若要從佛陀的教導中受益,很重要的一點是只有聞法和思惟法理是不購的,必須要做的是將它們帶入禪中。因此我想要對於禪修練習給予確切的建議。佛教裡認為禪修練習對於發展真實的快樂是不可或缺的這一看法,是源於了解到我們的快樂與憂愁都是由「心」來負責的。禪修的經驗會幫助我們了解快樂是源於自己之內的,同時也給予我們能夠了悟這種快樂的工具
第十二世蘇曼噶旺仁波切
朱穆金
蘇曼噶舉佛學中心
2015年9月
平裝本 / 79頁 / 15x21cm
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